Runzy: 개인 맞춤형 러닝 훈련 및 코칭 앱
Runzy는 맞춤형 훈련 계획과 코칭으로 새로운 러너와 경험 많은 러너가 목표를 달성하는 종합적인 러닝 앱입니다. 5K, 마라톤을 훈련하거나 단순히 건강하게 되고 체중을 줄이고 싶다면 Runzy가 도움이 될 것입니다.
Runzy를 사용하면 현재의 체력 수준, 러닝 루틴 및 일정을 고려한 맞춤형 훈련 계획을 받게 됩니다. 앱은 또한 전문적으로 인증된 코치와 매칭되어 매일 또는 매주 훈련 진행 상황에 대한 피드백을 제공합니다. 결과에 기반하여 코치는 매주 훈련 계획을 수정하여 목표를 달성할 수 있도록 도와줍니다.
맞춤형 훈련 외에도, Runzy는 코치와의 비디오 통화 및 채팅 메시징, 자세한 운동 설명, 훈련 가능 시간 설정 등의 기능을 제공합니다. 앱은 또한 Apple HealthKit 및 Strava와 같은 인기있는 활동 추적기와 통합되어 런닝 기록을 동기화하고 진행 상황을 추적하기 쉽게 합니다.
초보자든 프로 선수든, Runzy는 러닝 목표를 달성하기 위해 필요한 도구와 지원을 제공합니다. 오늘 가입하고 자신감을 가지고 달리기를 시작하세요.
